Sfaturi pentru intensificarea orgasmului la femei

Pentru imbunatatirea vietii sexuale, intensificarea orgasmului sau chiar prelungirea orgasmului, nu este deloc necesar sa pierdeti prea multa energie si timp. Este suficient sa propuneti partenerului realizarea catorva idei, care nu va vor lua foarte mult timp, insa va vor imbunatati considerabil viata sexuala iar din acel moment intensificarea orgasmului va fi mai usor de obtinut.

Iata cateva sfaturi pentru a dobandi un orgasm intens:

• In primul rand, nu uitati niciodata de propira individualitate. Unii pot ajunge la orgasm dupa cateva minute, in care sunt mangaiati de parteneri, iar altii, pentru a ajuge la orgasm au nevoie sa fie mangaiati cel putin jumatate de ora. Si nu veti reusi sa schimbati aceste convingeri prin nicio metoda moderna. Este evident ca nu trebuie sa negam utilitatea diverselor experimente cu anumite tehnici sexuale. Insa daca ati stabilit deja care sunt atingerile potrivite, nu va grabiti sa le inlocuiti cu ceva mai nou si mai extravagant. Poate ca ati reusit sa atingeti cel mai inalt punct al senzatiilor sexuale. Nu trebuie sa va fortati pentru a dovedi ca sunteti capabila sa deveniti un “sex-star”. Intensificarea orgasmelor nu are nevoie de un supraefort.
• Nu va jenati de rolul “studentei”. In cazul in care aveti o atitudine serioasa legata de sex si doriti sa stapaniti aceasta arta la un nivel destul de inalt, va trebui sa acordati ceva timp insusirii acestei arte. Vizionati cateva filme, cititi despre sex. Cu toate acestea acordati macar putin timp sexului Tantric. Practicile sexului tantric va vor ajuta sa fiti satisfacut chiar si de la un act sexual negrabit, si sa atingeti, in timpul contactului sexual, armonia dintre trup si suflet.

• Observati in ce zile ale ciclului menstrual, simtiti ca atingeti apogeul propriei sexualitati. Daca reusiti sa determinati frecventa acestor zile, si veti practica toate experientele sexuale anume in aceasta perioada, puteti obtine mari succese. Incercati sa faceti un calendar special. In el marcati prima zi a ciclului menstrual si zilele in care suneti mult mai activa din punct de vedere sexual. Dupa cateva luni veti sti exact in ce perioada nivelul de excitatie sexuala este cel mai ridicat. Aceste perioade sunt foarte potrivite pentru experimentele sexuale. Conform statisticii, aceasta perioada survine anume inainte de ciclul menstrual, insa trebuie luat in considerare si faptul ca acest fenomen are un caracter individual.S-a dovedit ca intensificarea orgasmului poate tine cont si de aceasta perioada a lunii.
• Pentru intensificarea orgasmului, trebuie sa fiti in armonie atat cu sine cat si cu partenerul. Cel mai important lucru pentru femei in timul actului sexual este relaxarea. Incercati sa lasati toate temerile si complexele in afara dormitorului. In timpul actului sexual, lasati orice ganduri “pe mai tarziu”. Sexologii considera ca daca femeia este suparata pe partenerul ei, sau se plictiseste alaturi de el, atunci trebuie nu doar sa amane toate experimentele sexuale, ci si sa uite temporar de orice relatii sexuale in aceasta perioada. Cu alte cuvinte spus, sansele de intensificarea orgasmului intr-o perioada plina de frustrari si tensiune emotionala sunt cele mai mici.

• Lucrati in continuu asupra personalitatii voastre. Exsita un sir de exercitii pentru intarirea muschilor vaginali, care nu necesita nici prea mult timp, si nici eforturi prea mari pentru efectuarea lor. Insa rezultatele se vor raspandi asupra senzatiilor voastre in timpul contactelor sexuale. Chiar daca nu credeti in eficacitatea acestor exercitii, nimic nu va impiedica sa le incercati. Le puteti incerca pentru a va satisface curiozitatea. Conform statisticilor, o femeie din 3, a reusit intensificarea orgasmului dupa astfel de exercitii.
• Intotdeauna incercati sa acordati suficienta atentie si timp jocurilor erotice. Este evident ca graba si neglijenta sunt atragatoare uneori, insa pentru a avea parte de un orgasm prelungit, puteti avea nevoie de mai mult timp. Doar nu intentionati sa organizati un maraton atletic impreuna cu partenerul! De aceea nu este nevoie sa va grabiti sa ajungeti la rezultatul final. Destindeti-va si dedicati-va in totalitate placerii pe care o simtiti. Va puteti relaxa ajungand la un nivel inalt al excitatiei cu ajutorul masajului oriental sau intr-o cada cu spuma. Insa nu trebuie sa utlizati alcoolul in calitate de metode de relaxare si stimulare: acesta scade sensibilitatea in mod considerabil. Cu toate acestea, exista insa si situatii in care alcoolul poate duce la intensificarea orgasmului, acestea pot fi cazurile in care femeia este pudica, si are retineri fata de sex. Asadar, putin alcool, ii poate da si putin curaj in acest sens.

• Incercati sa preveniti aparitia orgasmului. Daca reusiti sa fiti destul de excitat pentru o perioada indelungata, si, in acelasi timp veti putea preveni stadiul final, orgasmul care va surveni va fi mult mai puternic si mai indelungat. Pentru atingerea rezultatelor necesare, este nevoie de antrenament, insa si rezultatele nu va vor dezamagi. Aceasta metoda de intensificarea orgasmului are intotdeauna rezultatele cele mai vizibile.
• Incercati sa gasiti punctul G. In momentul excitarii puternice, cereti partenerului sa-si treaca degetul peste peretii vaginului. Punctul G este localizat la 3-5 centimetri de la intrarea in vagin, si reprezinta o zona reliefata putin mai rigida. Pentru multe femei punctul G este una dintre cele mai sensibile zone erogene. In consecinta, trebuie sa profitati de el in timpul jocurilor erotice. Tot punctul G este si cel care poate duce la intensificarea orgasmului.
• Incercati sa va concentrati atentia asupra propriilor senzatii. Din anumite cauze inexplicabile, multe cupluri, pur si simplu fug la dus sau adorm imediat dupa ce au facut sex. Nu trebuie sa le urmati exemplul. Continuati sa va mangaiati unul pe celalalt, dupa ce totul a luat sfarsit.